CHARLA GRATUITA: “Relaja tu mente, redescubre tu cuerpo y revitalízate”

 CHARLA MEDITACION LUNES 29 SEPTIEMBRE ALICANTE

GRUPO de RELAJACIÓN y  MEDITACIÓN: EL ARTE DE CONOCERTE A TRAVÉS DE TU CUERPO

CHARLA GRATUITA: “Relaja tu mente, redescubre tu cuerpo y revitalízate”
Lunes 29 septiembre a las 19.30 h.
Plazas limitadas. Es necesario confirmar asistencia.
¡Cambia la relación con tu cuerpo! En él hay claves que te ayudarán a conocerte, a redescubrirte, crecer, dejar la pereza y pasar a la acción. Solo en un estado de profunda relajación puedes realmente conocerte a ti mismo ¿y cómo llegar a la relajación?

Yo te propongo que lo hagas a través de tu cuerpo. Utiliza tu cuerpo para descubrir tu fuerza, serenidad, risa, paz, energía sexual, espontaneidad, silencio, inteligencia, confianza, amor, sensualidad y vitalidad. Si quieres experimentar el arte de conocerte a través de tu cuerpo, ven a nuestro Grupo de Relajación y Meditación. Utilizaremos meditaciones pasivas y activas (línea Osho), terapia gestalt, tantra, risoterapia, respiración consciente, automasaje y visualizaciones guiadas.

Sesiones entresemana de 2 h, y sesiones en Sábado de 3 ó 4 horas. Puedes venir a cuantas sesiones quieras, el grupo es abierto. Aportación: desde 20 € (descuento: si haces varias sesiones, si estas en paro o eres estudiante).

Imparte: Jose Antonio Sánchez

 

INFORMACIÓN y RESERVAS:

Tfno: 699 833 208 / Email: gabineteautoapoyo@gmail.com

C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entresuelo. Alicante

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