Meditar es:
- Recuperar tu estado natural, tu espontaneidad, tu libertad.
- Recuperar la armonía en la relación con uno mismo y con los demás.
- Es la aceptación plena e incondicional de lo que ocurre en el momento presente.
- Es reconocer tu individualidad y reconocer la individualidad del otro.
En la crianza, meditar es:
- Reconocer y permitir la individualidad del niñ@.
- Ser consciente y aprender a manejar los conflictos que estaban latentes y que reaparecen gracias a la relación con nuestro hijo/a
- Ser consciente de las emociones que estos conflictos provocan en mí y no identificarme con ellas. El conflicto me da la oportunidad de aprender y crecer.
- Reconocer, con humildad, la maestría de los niños pues ellos están menos contaminados y son más espontáneos y auténticos.
- Enraizarte para poder afrontar con tranquilidad y seguridad los conflictos propios de la relaciones intrafamiliares.
¿Quieres experimentar los beneficios de la meditación y mejorar la relación con tu hijo/a?
¿Quieres compartir con tu hijo/a un espacio de empatía, diversión, aceptación y amor?
Ven con tu hijo/a (edad de 7 a 12 años) a nuestro
Grupo de Meditaciones Activas para padres-madres y niños.
1º Sesión: Domingo 8 marzo de 10.30 a 12.30
Imparte: Jose Antonio Sánchez. Psicólogo. Formado en Terapia Gestalt Integrativa.
Lugar: Gabinete Autoapoyo. C/ Padre Recaredo de los Ríos. Nº 5. Entresuelo. Alicante.
Información y reservas:
Email: gabineteautoapoyo@gmail.com / WhatsApp: 699 833 208
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