¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energétiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento negativo para abrir tu sentir y volver a ser el niño creativo, valiente, curioso, conectado con la vida, con ganas de amar y ser amado, de aprender, de crecer, ¡de vivir!
En el Gabinete Autoapoyo te ofrecemos la oportunidad de experimentar una nueva forma de meditar, a través del movimiento, de la acción, con música que te activa, que te ayuda a desbloquear tus tensiones físicas, mentales y emocionales. Redescubre lo que hay debajo de tu miedo: un poder tremendo, confianza y seguridad, amor hacia ti mismo y los demás, creatividad, ilusión, ganas de vivir intensamente, de gozar y disfrutar, libertad, la libertad de ser Tu mismo-a.
Si quieres experimentar cómo transformar tu miedo y convertirlo en energía creativa puedes venir a nuestro Taller de Meditaciones Activas “El antídoto del miedo” que realizaremos el sábado 11 de abril de 17 a 20h. Precio: 25 €.
Jose Antonio Sánchez. Psicólogo Humanista. Formado en Terapia Gestalt Integrativa. Director del Gabinete Autoapoyo.
Más información: 699 833 208 /gabineteautoapoyo@gmail.com
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