Meditar es:
- Recuperar tu estado natural, tu espontaneidad, tu libertad.
- Recuperar la armonía en la relación con uno mismo y con los demás.
- Es la aceptación plena e incondicional de lo que ocurre en el momento presente.
- Es reconocer tu individualidad y reconocer la individualidad del otro.
En la crianza meditar es:
- Reconocer y permitir la individualidad del niñ@.
- Ser consciente y aprender a manejar los conflictos que estaban latentes y que reaparecen gracias a la relación con nuestro hijo/a
- Ser consciente de las emociones que estos conflictos provocan en mí y no identificarme con ellas. El conflicto me da la oportunidad de aprender y crecer.
- Reconocer, con humildad, la maestría de los niños pues ellos están menos contaminados y son más espontáneos y auténticos.
- Enraizarte para poder afrontar con tranquilidad y seguridad los conflictos propios de la relaciones intrafamiliares.
¿Quieres experimentar los beneficios de la meditación y mejorar la relación con tu hijo/a?
¿Quieres compartir con tu hijo/a un espacio de empatía, diversión, aceptación y amor?
Ven con tu hijo/a a nuestro Grupo de Meditaciones Activas para padres-madres y niños. ¡Lleva la Meditación a casa!
Sábado 4 junio, de 10:30 a 12:30h. Imparte: Jose Antonio Sánchez. Psicólogo formado en Terapia Gestalt Integrativa (Adultos, adolescentes y niños).
Lugar: Gabinete Autoapoyo. C/ Padre Recaredo de los Ríos. Nº 5. Entresuelo. Alicante.
Información y reservas: 699 833 208 /gabineteautoapoyo@gmail.com
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