Nuestro día a día se está convirtiendo en una pesada secuencia de preocupaciones, obligaciones, tensiones, altibajos, aprendizajes y desaprendizajes, prisas, alegrías, tristezas, enfados, frustraciones, …Recibimos un exceso de información que no somos capaces de procesar y asimilar, … Acabamos el día tan cansados mental, emocional y físicamente que incluso ni durmiendo conseguimos revitalizarnos.
¡Para este frenético ritmo! Date un tiempo para ti, para sentirte, respirar conscientemente, recordar quién eres y lo que de verdad necesitas, para poner en orden tus pensamientos y sentimientos…
Aportación: 20€
Fecha: Domingo 18 noviembre, de 10:30 a 12:30h.
Imparte: Jose Antonio Sánchez. Psicólogo formado en Gestalt Integrativa y Meditaciones Activas.
+Info y Reservas: Marta: 661744231 y Desiree: 691357272
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