Con la meditación conectas contigo mismo, observas tus pensamientos y emociones para ser más consciente de como éstos dirigen tu vida.
En este taller tendrás la oportunidad de parar, darte un tiempo para ti, conectar con el Aquí y Ahora para redescubrir recursos y habilidades que te ayudarán a vivir más relajado y seguro.
Fecha: Sábado 14 septiembre 2019
Horario: de 18:30 a 20:30h
Lugar: C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entresuelo. Alicante.
Imparte: Jose Antonio Sánchez
Aportación: 15€
autoapoyo.es 