La relación que tenemos con nuestro cuerpo marca las bases de nuestra autoestima. Desde pequeños hemos aprendido a rechazar partes de nuestro cuerpo y a decirnos, por ejemplo, que no somos guap@s o que no nos gustamos. Esa actitud de rechazo provocó un profundo sentimiento de desamor hacia nosotros mismos. Si cambias la relación con tu cuerpo puedes encontrar las claves que te ayudarán a conocerte, a redescubrirte, crecer y desarrollar tus potencialidades.
¿Puede el lenguaje corporal moldear nuestra identidad? Cambia tu percepción, postura u opinión de la situación, y esto será lo que te ayudará a cambiar tu reacción. A través del movimiento, la danza y el juego entenderemos a nivel práctico como el lenguaje corporal influye cómo nos ven los demás, pero también puede cambiar cómo nos vemos a nosotros mismos.
En este taller tendrás la experiencia de usar el cuerpo conscientemente y a todos los niveles para conectar con tu confianza, vitalidad, ilusión, intuición, alegría, seguridad, amor, …
Actividad dirigida: a personas que estén viviendo un momento de cambio, de incertidumbre, de colapso creativo, de vacío existencial, personas que necesiten recargar las pilas y activar su energía vital. Ideal para todos aquellos que necesiten un empujoncito y que su cuerpo les acompañe.
Fecha: Lunes 29 junio, de 17 a 20h.
Aportación 25€.
Imparten:
Jose Antonio Sánchez: Psicólogo.
Irene Garcia: Bailarina, coreógrafa y coach corporal.
Más información y reservas: 699 833 208 / gabineteautoapoyo@gmail.com
Para la sesión usaremos el programa Zoom , pincha aquí para descargar la ultima versión en tu ordenador.
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