SESION 1: ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser?
- Autoconocimiento: ¿Cómo desarrollar una visión positiva de mi mism@?
- Amor propio: Empatía con un@ mism@
- ¿Qué hago cada día para quererme a mi mism@? ¿Qué no haría si me quisiera?
SESION 2: ¿Cómo aumentar la autoestima?
- Los 6 pilares de la autoestima.
- Liberar mi potencial dejando de luchar contra mi mism@.
- La importancia de las relaciones con los demás.
SESION 3: La felicidad es convertirme en quien potencialmente soy.
- Conectar con mis potenciales.
- ¿Qué es ser feliz para mí?
- ¿Cómo cuidar la relación conmigo mism@ y con los demás?
Fechas: jueves 15, 22 y 29 de Octubre, de 17:30 a 19:30h.
Precio: 60€
Más información:
Jose Antonio: 699 83 32 08 – gabineteautoapoyo@gmail.com
Teresa: 636 50 20 96 – info@psicologiaesencia.es
autoapoyo.es 