La arteterapia es una terapia expresiva que utiliza las artes plásticas como medio de comunicación y expresión para mejorar la salud mental y emocional.
Objetivos:
- Mejorar la autoestima, reconociendo y reforzando nuestras fortalezas y capacidades.
- Expresar pensamientos y emociones desde un lenguaje no verbal.
- Explorar la imaginación y potenciar la creatividad.
- Descubrir aspectos propios reprimidos y/o bloqueados.
- Desarrollar recursos para afrontar dificultades y temores.
No se necesita experiencia previa o formación en arte.
¡ven con ganas de conocerte y descubrir nuevos recursos!
Fecha: Sábado 18 mayo de 10:00h a 13:00h.
Aportación 30€
Imparte: Mercedes Izquierdo Castellanos. Psicóloga formada en Terapia Gestalt.
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