¿Sientes que tus emociones te desbordan o, por el contrario, te notas desconectado de lo que sientes? ¿Vives en piloto automático, más preocupado por lo que fue o lo que vendrá que por tu presente? Si quieres calmar el ruido de tu mente, reconectar con tu cuerpo y descubrir tu potencial esta actividad es para … Sigue leyendo Grupo Gestalt y Meditación: explorando el Vacío Fértil
• ¿Sientes que vives en piloto automático, corriendo de una tarea a otra sin un momento para respirar?• ¿Tu mente es un torbellino de pensamientos que rara vez se detiene, mientras tu cuerpo te pide a gritos una pausa?• ¿Anhelas una conexión más profunda y auténtica contigo mismo/a y con los demás? Si has respondido … Sigue leyendo Viaje a tu centro. Taller: Del ruido mental al silencio interior
Grupo Psicocorporal Río Abierto A través del movimiento y la conexión profunda entre cuerpo, mente y emociones podemos:- Soltar tensiones y liberar emociones reprimidas- Recuperar la energía vital- Mejorar nuestro autoconocimiento y autoestima- Reducir la ansiedad y el estrés- Favorecer la conexión con los demás de forma más auténtica y empática. Una oportunidad para escuchar … Sigue leyendo Grupo de Trabajo Psicocorporal (Rio Abierto)
Fecha: sábado 15 febrero 2025Horario: 10 a 14 y 16 a 20 horas El taller va dirigido a personas que quieran ampliar su mirada de cómo están acompañando y criando a sus hij@s. La metodología es eminentemente práctica y vivencial. El objetivo del taller es poder parar a pensar, ampliar la mirada, darnos cuenta de … Sigue leyendo Taller Maternidad y Paternidad Consciente
¿Sabías que una comunicación auténtica fortalece tu autoestima? Únete a nuestro taller donde aprenderás a expresar tus emociones y necesidades con claridad y relacionarte de manera auténtica y efectiva. Descubre cómo una comunicación clara y consciente puede fortalecer tu autoestima y transformar tus relaciones. 🗓 Sábado 25 de enero, de 10:30h a 13:30h. Facilita: Esther … Sigue leyendo Taller: «Comunicarte mejor, sentirte mejor»
La autoestima es esa voz interior que puede hacer que veas el mundo con confianza o, en cambio, te haga dudar. En este taller, descubrirás qué es realmente la autoestima, cómo se construye y, lo más importante, cómo puedes fortalecerla desde adentro. Aprenderás a reconocer tus cualidades, aceptar tus áreas de mejora y a darte … Sigue leyendo Taller de Autoestima
Tu cuerpo guarda historias, tensiones y patrones que condicionan tu manera de estar en el mundo. El trabajo Psicocorporal desde el sistema Río Abierto es una oportunidad para escuchar tu cuerpo y conocerte en libertad desde el respeto a lo que eres en esencia. A través del movimiento y la conexión profunda entre cuerpo, mente … Sigue leyendo Grupo Trabajo Psicocorporal Sistema Rio Abierto
Os avanzamos las actividades del mes de octubre, pronto iremos informando con más detalle sobre cada una. ¡Os esperamos!Más información y reservas: 699 833 208 y gabineteautoapoyo@gmail.com
¡Cumplimos 20 años! Gracias a todas las personas que habéis confiado en nosotros. Ahora empezamos una nueva etapa, con un logo nuevo donde resaltamos la necesidad de Cambiar para Crecer. Crecer significa reconocer cómo somos y coger coraje para tomar nuevas decisiones y acciones, explorando y desarrollando nuevos recursos con los cuales convertirnos en las … Sigue leyendo ¡Cumplimos 20 años!
Otoño... Somos naturaleza, sincronicémonos con ella y dejemos que todo aquello que ahora ya no nos beneficia caiga, como las hojas de los árboles. Dejemos de alimentar eso que nos pesa, desprendámonos de aquello que nos supone una carga energética innecesaria de sostener. Al igual que los árboles realizan este proceso vital que, no solo … Sigue leyendo Bienvenido Otoño
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