Activa tu cuerpo, revitalízate, pasa de la pereza a la acción y consigue la motivación para hacer lo que quieres y te gusta. ¡Ahora sabrás cómo! Sal de tu zona de confort, descubre una forma diferente de meditar que te ayudará a conocerte de verdad y experimentar nuevas posibilidades. Miércoles 13 Mayo (de 19.45 a … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: ACTIVA-T
Imparten: Teresa Velasco: "La presencia en la comunicación" Jose Antonio Sánchez: "Meditaciones Activas y Gestalt. Libera tu cuerpo para relajar tu mente" Solo en un estado de profunda relajación puedes realmente conocerte a ti mismo ¿y cómo llegar a la relajación? Te proponemos que lo hagas a través de tu cuerpo y el movimiento. Utiliza tu cuerpo … Sigue leyendo CHARLA+TALLER MEDITACIONES ACTIVAS Y GESTALT. En Gabinete Esencia (Murcia)
Meditar es: Recuperar tu estado natural, tu espontaneidad, tu libertad. Recuperar la armonía en la relación con uno mismo y con los demás. Es la aceptación plena e incondicional de lo que ocurre en el momento presente. Es reconocer tu individualidad y reconocer la individualidad del otro. En la crianza meditar es: Reconocer y permitir … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas para padres, madres e hijos (Domingo 17 mayo)
Experimenta el beneficio de las meditaciones activas sobre tu mente y tu cuerpo. Relájate a través del movimiento, desconecta de la cabeza y siente tu cuerpo. Usa la música y el baile para redescurbir quien eres de verdad. Disfruta de ser tu mismo. Jueves 7 Mayo de 19:45 a 21:45h Imparte: Jose Antonio Sánchez: Psicólogo formado … Sigue leyendo Taller: Meditaciones Activas y Gestalt «Libera tu cuerpo y abre tu mente» (Jueves 7 mayo)
Fecha: Lunes 4 mayo a las 20 h. Lugar: C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entlo. Alicante Plazas limitadas. Es necesario confirmar asistencia. La relación que tenemos con nuestro cuerpo marca las bases de nuestra autoestima, desde pequeños hemos aprendido a rechazar partes de nuestro cuerpo y a decirnos, por ejemplo, que no somos guapos … Sigue leyendo Charla:Meditaciones Activas, qué son y en qué te pueden ayudar. Descubre una forma diferente de meditar, sencilla, efectiva y divertida.
“Todos los hábitos de la mente están asociados con la respiración. Cambia tu respiración y tu mente cambiará” OSHO Relaja tu respiración, abre la mente y disfruta del Aquí y Ahora Miércoles 29 abril de 19:45 a 21:45h Imparte: Jose Antonio Sánchez: Psicólogo formado en Gestalt Integrativa Aportación: 20 € GABINETE DE PSICOLOGÍA AUTOAPOYO C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. … Sigue leyendo Taller Meditaciones Activas y Gestalt: Cambia tu respiración para cambiar tu mente
Meditar es: Recuperar tu estado natural, tu espontaneidad, tu libertad. Recuperar la armonía en la relación con uno mismo y con los demás. Es la aceptación plena e incondicional de lo que ocurre en el momento presente. Es reconocer tu individualidad y reconocer la individualidad del otro. En la crianza meditar es: Reconocer y permitir … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas para padres, madres e hijos
¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energétiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento … Sigue leyendo Taller «El antídoto del miedo» (2ª edición)
El amor en la terapia es el ingrediente fundamental que posibilita el encuentro y crecimiento. Consiste en conocer a la persona en su totalidad, en respetar tanto sus virtudes como sus “defectos”, en empatizar hasta comprender profundamente las raíces de sus comentarios, quejas, necesidades y demandas. En el amor no caben los juicios de valor … Sigue leyendo El amor en la terapia
autoapoyo.es 