Tú eres mas que tu personalidad, eres mucho más de lo que crees que eres. La personalidad es solo lo que has aprendido que tienes que ser, no lo que realmente eres. “Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por unos momentos lo que debes hacer y … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: Recordar quien soy
Tú eres mas que tu personalidad, eres mucho más de lo que crees que eres. La personalidad es solo lo que has aprendido que tienes que ser, no lo que realmente eres. El ego (todo aquello con lo que te identificas) te dice lo que has de aceptar y rechazar. La sociedad, a través … Sigue leyendo Y tú, ¿quién eres?
¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energétiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento negativo … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: El antídoto del miedo (3ª edición)
"No seas serio, no hace falta, ninguna falta. Te aceptes a ti mismo o no, tú eres tú. Tu rechazo no cambia nada, sólo te hace infeliz, eso es todo. Si te aceptas, puedes danzar y ser feliz y celebrar. Si no te aceptas, te vuelves serio y tenso. De modo que lo importante no … Sigue leyendo Taller Meditaciones Activas: Risa y Celebración
“El amor y la meditación son las dos cosas esenciales. La meditación significa ser uno mismo y el amor significa compartir nuestro ser con otra persona. La meditación te da el tesoro, el amor te ayuda a compartirlo. Estas son las dos cosas básicas, y todo lo demás es no-esencial”. OSHO Hoy hemos tenido la oportunidad … Sigue leyendo Amor y meditación (Osho)
Activa tu cuerpo, revitalízate, pasa de la pereza a la acción y consigue la motivación para hacer lo que quieres y te gusta. ¡Ahora sabrás cómo! Sal de tu zona de confort, descubre una forma diferente de meditar que te ayudará a conocerte de verdad y experimentar nuevas posibilidades. Miércoles 13 Mayo (de 19.45 a … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: ACTIVA-T
Imparten: Teresa Velasco: "La presencia en la comunicación" Jose Antonio Sánchez: "Meditaciones Activas y Gestalt. Libera tu cuerpo para relajar tu mente" Solo en un estado de profunda relajación puedes realmente conocerte a ti mismo ¿y cómo llegar a la relajación? Te proponemos que lo hagas a través de tu cuerpo y el movimiento. Utiliza tu cuerpo … Sigue leyendo CHARLA+TALLER MEDITACIONES ACTIVAS Y GESTALT. En Gabinete Esencia (Murcia)
Meditar es: Recuperar tu estado natural, tu espontaneidad, tu libertad. Recuperar la armonía en la relación con uno mismo y con los demás. Es la aceptación plena e incondicional de lo que ocurre en el momento presente. Es reconocer tu individualidad y reconocer la individualidad del otro. En la crianza meditar es: Reconocer y permitir … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas para padres, madres e hijos (Domingo 17 mayo)
Experimenta el beneficio de las meditaciones activas sobre tu mente y tu cuerpo. Relájate a través del movimiento, desconecta de la cabeza y siente tu cuerpo. Usa la música y el baile para redescurbir quien eres de verdad. Disfruta de ser tu mismo. Jueves 7 Mayo de 19:45 a 21:45h Imparte: Jose Antonio Sánchez: Psicólogo formado … Sigue leyendo Taller: Meditaciones Activas y Gestalt «Libera tu cuerpo y abre tu mente» (Jueves 7 mayo)
Fecha: Lunes 4 mayo a las 20 h. Lugar: C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entlo. Alicante Plazas limitadas. Es necesario confirmar asistencia. La relación que tenemos con nuestro cuerpo marca las bases de nuestra autoestima, desde pequeños hemos aprendido a rechazar partes de nuestro cuerpo y a decirnos, por ejemplo, que no somos guapos … Sigue leyendo Charla:Meditaciones Activas, qué son y en qué te pueden ayudar. Descubre una forma diferente de meditar, sencilla, efectiva y divertida.
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