En Autoapoyo seguimos creciendo, ampliando servicios y actividades. Buscamos psicólogo/a humanista-gestalt para colaborar con nosotros. Interesados enviar curriculum a gabineteautoapoyo@gmail.com
Autor: Autoapoyo
TALLER TERAPIA GESTALT: DEL AMOR INMADURO AL AMOR MADURO
TALLER TERAPIA GESTALT: DEL AMOR INMADURO AL AMOR MADUROJueves 5 mayo, de 19:30h a 21:30h Imparte: Jose Antonio Sánchez (en La Alberca- Murcia) Dejar atrás el amor inmaduro requiere renunciar a las quejas, dependencias y mitos del amor, para llegar a obtener el mejor de los regalos: la libertad de ser yo mismo/a y permitirte … Sigue leyendo TALLER TERAPIA GESTALT: DEL AMOR INMADURO AL AMOR MADURO
MENTE SANA (ABIERTA) Vs. MENTE NEURÓTICA (CERRADA)
Cada vez nos cuesta más pararnos e identificar lo que nos ocurre. El ritmo frenético, el estrés, el exceso de información que no da tiempo a digerir e interiorizar, las obligaciones y deberías, etc. nos desconectan de nosotros y de la realidad. Para poder identificar cuándo funcionamos desde la parte de la mentesana, abierta flexible … Sigue leyendo MENTE SANA (ABIERTA) Vs. MENTE NEURÓTICA (CERRADA)
LAS EMOCIONES SON NUESTRA GUIA INTERIOR: CLAVES PARA COMPRENDERLAS
Una emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. FUNCIONES GENERALES DE LAS EMOCIONES:Sirven de señal: Nos informan del tipo de … Sigue leyendo LAS EMOCIONES SON NUESTRA GUIA INTERIOR: CLAVES PARA COMPRENDERLAS
¡Felices Fiestas!
El 2020 ha sido un año muy especial, lo recordaremos toda nuestra vida. El coronavirus nos ha enseñado a valorar lo importante, a cuidar nuestras relaciones y a agradecer cada día vivido, pues realmente nunca sabemos si habrá un mañana, lo damos por hecho, lo que hace que nos relajemos y olvidemos que la vida … Sigue leyendo ¡Felices Fiestas!
Curso Online: Autoestima y Crecimiento Personal
SESION 1: ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser? Autoconocimiento: ¿Cómo desarrollar una visión positiva de mi mism@?Amor propio: Empatía con un@ mism@¿Qué hago cada día para quererme a mi mism@? ¿Qué no haría si me quisiera? SESION 2: ¿Cómo aumentar la autoestima? Los 6 pilares de la autoestima.Liberar mi potencial dejando de luchar contra mi mism@.La … Sigue leyendo Curso Online: Autoestima y Crecimiento Personal
Curso de Especialización: Entrenamiento en Encuadre Terapéutico y Estrategias de Intervención
Programa: Primeras Entrevistas y Análisis Transaccional I.Entrevistas Iniciales.Estados de la Personalidad.Análisis de los Estado del Yo.Tendencias de Personalidad, Fortalezas y Debilidades.Practicas.Transferencia y Contratransferencia y Análisis Transaccional II.Impulsores.Guion de Vida.Transferencia y Contratransferencia.Practicas.Escucha Activa y Terapia Gestalt I.Actitud y Recursos del Terapeuta.Escucha Activa.Identificar Figura Fondo y Etapas Ciclo de Satisfacción de Necesidades.Practicas.Estrategias de Intervención y Terapia Gestalt … Sigue leyendo Curso de Especialización: Entrenamiento en Encuadre Terapéutico y Estrategias de Intervención
Próximas Actividades
Tras las vacaciones, en Autoapoyo volvemos con energías renovadas y con ganas de seguir creciendo juntos. Estamos preparando las actividades que ofreceremos a partir de septiembre, te las presentamos en este vídeo: Para ver el vídeo pincha en la imagen Te proponemos que contestes un breve cuestionario y elijas las actividades en las que estarías … Sigue leyendo Próximas Actividades
Taller Online: Psicomoving «Autoestima: Moviéndome hacia el cambio»
La relación que tenemos con nuestro cuerpo marca las bases de nuestra autoestima. Desde pequeños hemos aprendido a rechazar partes de nuestro cuerpo y a decirnos, por ejemplo, que no somos guap@s o que no nos gustamos. Esa actitud de rechazo provocó un profundo sentimiento de desamor hacia nosotros mismos. Si cambias la relación con … Sigue leyendo Taller Online: Psicomoving «Autoestima: Moviéndome hacia el cambio»
Curso Online: Comunicación y Resolución de Conflictos
Objetivos del curso: Identificar y cambiar las creencias-prejuicios que dificultan la comunicación.Mejorar el manejo de las emociones que intervienen en el proceso de la comunicación. Desarrollar la Autorresponsabilidad, la Asertividad y la Actitud Proactiva. Comunicar es mucho más que hablar. Para comunicarnos eficazmente necesitamos saber escuchar, ser empáticos, gestionar nuestras emociones y las de los … Sigue leyendo Curso Online: Comunicación y Resolución de Conflictos
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