TALLER TERAPIA GESTALT: DEL AMOR INMADURO AL AMOR MADUROJueves 5 mayo, de 19:30h a 21:30h Imparte: Jose Antonio Sánchez (en La Alberca- Murcia) Dejar atrás el amor inmaduro requiere renunciar a las quejas, dependencias y mitos del amor, para llegar a obtener el mejor de los regalos: la libertad de ser yo mismo/a y permitirte … More TALLER TERAPIA GESTALT: DEL AMOR INMADURO AL AMOR MADURO
Tras las vacaciones, en Autoapoyo volvemos con energías renovadas y con ganas de seguir creciendo juntos. Estamos preparando las actividades que ofreceremos a partir de septiembre, te las presentamos en este vídeo: Te proponemos que contestes un breve cuestionario y elijas las actividades en las que estarías interesado/a en participar. En breve cerraremos las fechas … More Próximas Actividades
Une Mente-Cuerpo-Emoción y descubre los tesoros que hay en tu interior. Redescubre tu cuerpo, reconcíliate con él. Usa tu cuerpo conscientemente para aprender a relajarte, a vivir el presente y disfrutar del Aquí y Ahora. Cuida tu cuerpo en él hay claves que te ayudarán a conocerte, redescubrtirte, crecer y desarrollar tus potencialidades. En este … More Taller: Reencuentro con la sabiduría del cuerpo (Sábado 19 octubre, Alicante)
¡Dale vacaciones a la mente y disfruta del presente! Desconecta del estrés, las comparaciones, las obligaciones, los miedos, las prisas, … Escucha tu cuerpo, dentro de ti tienes potenciales que descubrir y usar para vivir una vida más plena y relajada. ¡El presente es un regalo que hay que valorar y disfrutar! Fecha: miércoles 26 … More Taller de Meditaciones Activas, miércoles 26 junio (Alicante)
TALLER DE MEDITACIONES ACTIVAS Cada día tenemos la oportunidad de comenzar de nuevo, de pasar a la acción y caminar hacia nuestros objetivos y metas. En Autoapoyo te ofrecemos este taller para que puedas vencer tus resistencias (pereza, miedo, falta de ilusión, …) y encuentres la fuerza y motivación para dirigirte hacia donde siempre has … More Taller de Meditaciones Activas, miércoles 12 junio (Alicante)
Sesión de Yoga Nidra, Viernes 31 de Mayo, de 19:45h a 21:00h. Yoga Nidra es una técnica de meditación, que se traduce en un estado de profunda relajación física, emocional y mental. En este estado podemos mejorar el esquema corporal, la capacidad de concentración, desarrollar la memoria, aumentar el conocimiento, la creatividad, descubrir nuestro potencial interior y … More Sesión de Yoga Nidra, viernes 31 mayo
TALLER «ME ENCUENTRO, TE ENCUENTRO» Sábado 18 de mayo, de 10 a 14 y de 16 a 20h. El encuentro auténtico con el otro requiere aprender a aceptarlo tal y como es, y eso solo es posible si antes aprendimos a aceptarnos a nosotros mismos. Al dejar de juzgar podemos relajarnos y activar recursos que … More Taller Gestalt: Me encuentro, te encuentro
Estas son las próximas actividades que realizaremos en Autoapoyo Alicante: Viernes 22 marzo, de 20:15h a 21:15h: Charla gratuita: EL SENTIDO DE LA VIDA: ENCUENTRO CON LA ALEGRÍA DE VIVIR. Sábado 23 marzo, de 17h a 21h: Taller: EL SENTIDO DE LA VIDA: EL ENCUENTRO CON LA ALEGRÍA DE VIVIR. Jueves 11 abril, … More !Próximas actividades¡
TALLER: EL ANTÍDOTO DEL MIEDO ¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energétiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el … More Taller: El Antídoto del Miedo, Sábado 17 noviembre (en Conciencia Corporal, San Pedro de Pinatar-Murcia)
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