TALLER DE MEDITACIONES ACTIVAS Y GESTALT Ven y descubre una forma diferente de meditar a través del cuerpo y del movimiento. Con las visualizaciones y las meditaciones activas aprenderás a relajar tu mente, a sentir tu cuerpo, a conectar con tu fuerza, serenidad, alegría, creatividad... Ven a nuestro Grupo de Meditación y Relajación. Próxima sesión: Martes … Sigue leyendo Taller: Calma tu mente, siente y disfruta lo que hay dentro de ti
No te dejes atrapar por la red de pensamientos negativos de tu mente, descubre los cebos-trampa que tus tendencias de personalidad te ponen para impedirte estar relajado/a y ser tu mismo/a, libérate de los autoboicots jugando, bailando, saltando y sintiendo quién eres de verdad. Aprende a desconectar de tu mente negativa y conectar con tu … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: «Desenreda-T»
Grupo de Meditación y Relajación: Utilizaremos visualizaciones, ejercicios de expresión corporal, técnicas de respiración consciente y meditaciones activas para tomar conciencia e integrar nuestra mente, emoción y cuerpo, favoreciendo una relación fluida y armoniosa entre estás 3 partes tan importantes de nuestro ser. Imparte: Jose Antonio Sánchez Jueves 2 Octubre (de 19.30 a 21.30h) … Sigue leyendo Taller «CONECTA-T» (Meditaciones Activas y Gestalt)
Activa tu cuerpo, revitalízate, pasa de la pereza a la acción y consigue la motivación para hacer lo que quieres y te gusta. ¡Ahora sabrás cómo! Miércoles 17 Septiembre (de 19.30 a 21.30h) Imparte: Jose Antonio Sánchez Aportación: 20 € Más información y reserva: 699 833 208 / gabineteautoapoyo@gmail.com "El cuerpo es un milagro.Es extraordinariamente hermoso, … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: ACTIVA-T
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