¿Necesitas relajarte, desconectar del estrés y rutinas diarias? ¿Quieres sentirte más activo y vital? ¿Te gustaría ser más espontáneo? Relaja tu mente. Siente el cuerpo, en él están las claves que necesitas para desarrollar tu salud física, mental, emocional y espiritual. Precio: 20€ (Promoción: si es la primera vez que vienes al Grupo de Meditaciones … Sigue leyendo Taller: Meditaciones Activas y Gestalt
Actualizamos las próximas actividades, si estás interesado/a en alguna ponte en contacto con nosotros: 699833208 / gabineteautoapoyo@gmail.com
¡Cambiar Sí es Posible! El cambio es posible, a veces cambiamos forzados por las circunstancias externas (cuando pasamos por una situación dolorosa no elegida) y descubrimos que somos más capaces de lo que pensábamos. También es posible el cambio como actitud interna, querer crecer, descubrir y redescubrir quién soy, quién es el otro, qué es … Sigue leyendo ¿Podemos cambiar?
Meditar es: Recuperar tu estado natural, tu espontaneidad, tu libertad. Recuperar la armonía en la relación con uno mismo y con los demás. Es la aceptación plena e incondicional de lo que ocurre en el momento presente. Es reconocer tu individualidad y reconocer la individualidad del otro. En la crianza meditar es: Reconocer y permitir … Sigue leyendo Charla gratuita: «Meditar en familia, ¡Lleva la meditación a casa!»
Actualizamos la programación de nuestras próximas actividades. Reserva tu plaza. ¡Te esperamos! +INFO y reservas: 699833208 y gabineteautoapoyo@gmail.com
Os dejamos la programación de las actividades que realizaremos en septiembre y octubre. Si te interesa alguna reserva tu plaza. ¡Te esperamos! Lugar: C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entlo. Alicante. Plazas limitadas. Es necesario confirmar asistencia. Reserva tu plaza por whatsapp: 699833208 o email: gabineteautoapoyo@gmail.com
Meditar es: Vivir el momento presente de forma plena. Ser consciente de tus pensamientos, sentimientos y acciones. Relajar la mente, el cuerpo y abrir el corazón. Volver a ser un niño, ser de nuevo espontáneo y natural. Recordar quien eres de verdad. Redescubrir tu cuerpo y tus sentidos. Aprender a aceptarte tal y como … Sigue leyendo Charla gratuita: «Aprender a meditar, ¿cómo incluir la meditación en tu vida cotidiana de forma sencilla y divertida?» (Jueves 8 septiembre, 20h)
Osho: "La madurez sólo se alcanza cuando estás dispuesto a afrontar el dolor de tu propio ser; la madurez sólo viene cuando estás dispuesto a asumir el desafió. Y no hay mayor desafío que el amor. Vivir felizmente con otra persona es el mayor desafío del mundo. Es muy fácil estar en paz cuando estás … Sigue leyendo La meditación del amor (Osho)
"¿Y si dejamos de querer cambiar al otro y nos centramos en cambiar nosotros mismos?" Será el inicio de un sorprendente y transformador viaje". (Jose Antonio Sánchez) ¡En el Gabinete Autoapoyo te ayudamos a conseguirlo! Ven a nuestros talleres de Meditaciones Activas o pide cita para sesiones individuales (presenciales y online): Jose Antonio Sánchez. Psicólogo. … Sigue leyendo Viktor Frankl
Osho: "Acéptate a ti mismo tal como eres, de manera incondicional y ese será el comienzo de tu verdadera revolución, el comienzo de tu real transformación". Para ser tu mism@ no tienes que aprender nada, solo desaprender lo que no eres. Desprende los deberías, las comparaciones, los complejos... Coge coraje para mirar hacia dentro y … Sigue leyendo Taller Meditaciones Activas y Gestalt: DECIDE-T: Sé la mejor versión de ti mism@
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