¿Sientes que tus emociones te desbordan o, por el contrario, te notas desconectado de lo que sientes? ¿Vives en piloto automático, más preocupado por lo que fue o lo que vendrá que por tu presente? Si quieres calmar el ruido de tu mente, reconectar con tu cuerpo y descubrir tu potencial esta actividad es para … Sigue leyendo Grupo Gestalt y Meditación: explorando el Vacío Fértil
Actualizamos las próximas actividades, si estás interesado/a en alguna ponte en contacto con nosotros: 699833208 / gabineteautoapoyo@gmail.com
Uno de los mayores retos es conocerse a sí mismo. Afronta tus miedos, Descubre tus potencialidades, Conecta con tu confianza, Experimenta ser la mejor versión de ti mismo. Sábado 24 Septiembre, de 18 a 20h. Imparte: Jose Antonio Sánchez Precio: 20€ (15€ si viniste al taller anterior). C/ Padre Recaredo de los Ríos, 5. Entlo. Alicante. Reserva tu … Sigue leyendo Taller: Descubre-T (Meditaciones Activas y Gestalt)
"Un samurái, un guerrero muy orgulloso, cierto día fue a ver a un Maestro Zen. El samurái era muy famoso, pero mirando al Maestro, mirando la belleza del Maestro y la gracia del momento, de pronto se sintió inferior. Le dijo al Maestro: ¿Por qué me siento inferior? Sólo un momento atrás todo estaba bien. … Sigue leyendo HISTORIA ZEN
Lugar: Gabinete Autoapoyo. C/ Padre Recaredo de los Ríos. Nº 5. Entresuelo. Alicante. Información y reservas: 699 833 208 /gabineteautoapoyo@gmail.com
Vamos a celebrar la llegada del Verano meditando mientras bailamos, saltamos, reímos, respiramos conscientemente, sentimos nuestra energía y compartimos con otros nuestra vitalidad e individualidad. Conócete Refréscate Alégrate Diviértete Relájate Ámate Enraízate … Nos reuniremos en Murcia, en: Gabinete ESENCIA: Camino de En medio, 9. ¡Reserva tu plaza! 699 833 208 / 636 50 20 96 / gabineteautoapoyo@gmail.com
¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energétiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento … Sigue leyendo CHARLA y TALLER DE MEDITACIONES ACTIVAS: EL ANTÍDOTO DEL MIEDO
Acepta el Aquí y Ahora, deja de luchar, focalizate en tu ser y confía. El presente es motivo suficiente para celebrar, pues en él está la Totalidad. Conecta con la Vida que hay dentro y fuera de ti. OSHO: "Para mí, la vida en su totalidad es buena. Y cuando entiendes la vida en … Sigue leyendo Taller Meditaciones Activas y Gestalt: Celebra la Vida
Grupo de Meditación y Relajación: Utilizaremos visualizaciones, ejercicios de expresión corporal, técnicas de respiración consciente y meditaciones activas para tomar conciencia e integrar nuestra mente, emoción y cuerpo, favoreciendo una relación fluida y armoniosa entre estás 3 partes tan importantes de nuestro ser. Imparte: Jose Antonio Sánchez Jueves 2 Octubre (de 19.30 a 21.30h) … Sigue leyendo Taller «CONECTA-T» (Meditaciones Activas y Gestalt)
Activa tu cuerpo, revitalízate, pasa de la pereza a la acción y consigue la motivación para hacer lo que quieres y te gusta. ¡Ahora sabrás cómo! Miércoles 17 Septiembre (de 19.30 a 21.30h) Imparte: Jose Antonio Sánchez Aportación: 20 € Más información y reserva: 699 833 208 / gabineteautoapoyo@gmail.com "El cuerpo es un milagro.Es extraordinariamente hermoso, … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: ACTIVA-T
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