El antídoto del miedo

El miedo es la emoción que nos alerta de un peligro (real o imaginario), sirve para protegernos y establecer límites, activa conductas de huida, protección o preparación para el enfrentamiento. Como el resto de emociones nos informa del tipo de relación que establecemos con algo, alguien o nosotros mismos. Si no percibimos amenaza nos relajamos, … Sigue leyendo El antídoto del miedo

los cinco obstáculos que dificultan la creatividad (Osho)

  o Egocentrismo: “El egocentrismo es una actitud en contra de la rendición; es una actitud de conflicto, lucha, pelea. Si estás luchando con la existencia serás egocéntrico y, por supuesto, siempre serás derrotado … Sólo puedes tener éxito si estás con la totalidad, nunca en su contra. Por eso si te sientes frustrado, profundamente … Sigue leyendo los cinco obstáculos que dificultan la creatividad (Osho)

SE REBELDE, SE TU MISMO/A

Nuestra mente condicionada, es decir, la personalidad que durante nuestra infancia fuimos creando para adaptarnos, lo mejor posible, a la realidad que nos rodeaba y, con ello, satisfacer nuestras necesidades de reconocimiento y afecto, tiene una visión limitada de nosotros mismos, de los demás, de las relaciones y de la vida. Hemos escuchado “lo que … Sigue leyendo SE REBELDE, SE TU MISMO/A

Amor y Meditación (Osho)

La meditación consiste simplemente en disfrutar de tu maravillosa soledad. Celebrarte a ti mismo; eso es exactamente la meditación.  El problema es siempre el mismo: cómo evitarse a uno mismo, ya que uno se siente horrible.  Crea energía amorosa a tu alrededor. Ama tu cuerpo, ama tu mente. Ama toda tu estructura, todo tu organismo. … Sigue leyendo Amor y Meditación (Osho)

Osho: Autoestima

OSHO: AUTOESTIMA  El primer paso es: Acéptate como eres; suelta todos los “deberías”. ¡No lleves ningún “debería” en tu corazón! Tú no debes ser alguien diferente; no se espera que hagas algo que no es propio de ti. Sólo has de ser tú mismo. Relájate y sólo sé tú mismo. Sé respetuoso con tu individualidad, … Sigue leyendo Osho: Autoestima