¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza?

¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar?

¡A través de las Meditaciones Activas! Energetiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento negativo para abrir tu sentir y volver a ser creativo, valiente, curioso, conectado con la vida, con ganas de amar y ser amado, de aprender, de crecer, ¡de vivir!

Al participar en este taller te ofrecemos la oportunidad de experimentar una nueva forma de meditar, a través del movimiento, de la acción, con música que te activa, que te ayuda a desbloquear tus tensiones físicas, mentales y emocionales. Redescubre lo que hay debajo de tu miedo: un poder tremendo, confianza y seguridad, amor hacia ti mismo y los demás, creatividad, ilusión, ganas de vivir intensamente, de gozar y disfrutar, libertad, la libertad de ser Tu mismo-a.

Si quieres experimentar cómo transformar tu miedo y convertirlo en energía creativa y vitalidad puedes venir a nuestro Taller de Meditaciones Activas “El antídoto del miedo” que realizaremos el Sábado 30 de septiembre de 17 a 21h.

Precio: 35€.

Actividad impartida por: Jose Antonio Sánchez. Psicólogo Humanista. Formado en Terapia Gestalt Integrativa y Meditaciones Activas.