TALLER: ATENCIÓN PLENA AQUÍ Y AHORA. Meditaciones Activas y Gestalt Tomar conciencia del cuerpo nos ubica en el presente, en lo que ocurre Aquí y Ahora, nos conecta con nuestros sentidos corporales, nos ayuda a parar, a respirar, a dejar a un lado las preocupaciones y tensiones acumuladas, nos brinda la oportunidad de energetizarnos para poder … Sigue leyendo TALLER ATENCIÓN PLENA – AQUÍ Y AHORA
Fecha: 6 y 7 Julio 2018 La sociedad, a través de la personalidad, nos proporciona máscaras con las cuales aprendemos a buscar el reconocimiento y el amor que necesitamos para sentirnos queridos. De esta manera aprendimos “qué y cómo teníamos que ser”, nos identificamos con patrones fijos de comportamiento, fuimos perdiendo la espontaneidad, la … Sigue leyendo TALLER: “LAS EMOCIONES DE MIS PERSONAJES. INTEGRANDO MI ESENCIA”
En el presente, en cada Aquí y Ahora, el pasado tiene la oportunidad de transformarse y con ello crear un futuro diferente. Ven a nuestro grupo de meditaciones activas y gestalt, experimenta una forma diferente de meditar con la que de descubrir quién eres y qué necesitas realmente. Activa y escucha tu cuerpo, relaja tu … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: «Yo Soy Aquí y Ahora» (14 abril, en San Pedro del Pinatar-Murcia)
FECHA: 23, 24 y 25 Marzo 2018. LUGAR: Mazarrón. HORARIO: Inicio: viernes 18:30. Sábado todo el día. Domingo hasta las 13h. PRECIO: 150€ (alojamiento y pensión completa incluidos) ¡¡PLAZAS LIMITADAS!! Dirigido a: Personas interesadas en el camino del crecimiento y en el encuentro con uno mismo. Personas interesadas en mejorar las relaciones interpersonales. "Estar presente ahora … Sigue leyendo Taller Residencial: «Encuentro con la Vida: Sanar las emociones para vivir el Aquí y el Ahora»
Descubre lo que tu cuerpo tiene para ti. Une pensamiento, emoción y acción. Conecta con tu fuerza, confianza, seguridad, ilusión, libertad, vitalidad, ... Jueves 19 de octubre, de 20 a 22h. Aportación: 20€ (descuento de 5€ si ya has hecho alguna actividad con nosotros) Imparte: Jose Antonio Sánchez. +info y Reservas: 699 833 208 C/ Padre … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt
"Mens sana in corpore sano”. Esta frase nos resalta la importancia de mantener una salud integral saludable, donde mente y cuerpo estén equilibrados, unidos, se comuniquen con facilidad y puedan facilitarnos una vida más consciente, saludable, vital y equilibrada. Objetivos de este taller: - Conectarnos conscientemente con nuestro cuerpo y desarrollar la capacidad de escucharlo … Sigue leyendo Taller: «Mens sana in corpore sano» (Meditaciones Activas y Gestalt)
¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energetiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento … Sigue leyendo Taller: El antídoto del Miedo (Meditaciones Activas y Gestalt)
Hay 2 grandes desafíos: – Conocerse a uno mismo, y – Encontrar, con-vivir y crecer en pareja. La Terapia Gestalt te puede ayudar a transitar ambos caminos. Si quieres conocer cómo crecer a nivel individual y de pareja ven a la charla gratuita del jueves 20 de octubre (20h) y al taller práctico vivencial que realizaremos el sábado 29 de octubre (17-21h), … Sigue leyendo Charla+Taller: «YO+TÚ=NOSOTROS. ¿QUEDAMOS?: Terapia Gestalt, el arte del encuentro con uno mismo y con el otro»
Actualizamos las próximas actividades, si estás interesado/a en alguna ponte en contacto con nosotros: 699833208 / gabineteautoapoyo@gmail.com
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