Une Mente-Cuerpo-Emoción y descubre los tesoros que hay en tu interior. Redescubre tu cuerpo, reconcíliate con él. Usa tu cuerpo conscientemente para aprender a relajarte, a vivir el presente y disfrutar del Aquí y Ahora. Cuida tu cuerpo en él hay claves que te ayudarán a conocerte, redescubrtirte, crecer y desarrollar tus potencialidades. En este … Sigue leyendo Taller: Reencuentro con la sabiduría del cuerpo (Sábado 19 octubre, Alicante)
¡Dale vacaciones a la mente y disfruta del presente! Desconecta del estrés, las comparaciones, las obligaciones, los miedos, las prisas, ... Escucha tu cuerpo, dentro de ti tienes potenciales que descubrir y usar para vivir una vida más plena y relajada. ¡El presente es un regalo que hay que valorar y disfrutar! Fecha: miércoles 26 … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas, miércoles 26 junio (Alicante)
TALLER DE MEDITACIONES ACTIVAS Cada día tenemos la oportunidad de comenzar de nuevo, de pasar a la acción y caminar hacia nuestros objetivos y metas. En Autoapoyo te ofrecemos este taller para que puedas vencer tus resistencias (pereza, miedo, falta de ilusión, ...) y encuentres la fuerza y motivación para dirigirte hacia donde siempre has … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas, miércoles 12 junio (Alicante)
TALLER: EL ANTÍDOTO DEL MIEDO ¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energétiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el … Sigue leyendo Taller: El Antídoto del Miedo, Sábado 17 noviembre (en Conciencia Corporal, San Pedro de Pinatar-Murcia)
TALLER: ATENCIÓN PLENA AQUÍ Y AHORA. Meditaciones Activas y Gestalt Tomar conciencia del cuerpo nos ubica en el presente, en lo que ocurre Aquí y Ahora, nos conecta con nuestros sentidos corporales, nos ayuda a parar, a respirar, a dejar a un lado las preocupaciones y tensiones acumuladas, nos brinda la oportunidad de energetizarnos para poder … Sigue leyendo TALLER ATENCIÓN PLENA – AQUÍ Y AHORA
En el presente, en cada Aquí y Ahora, el pasado tiene la oportunidad de transformarse y con ello crear un futuro diferente. Ven a nuestro grupo de meditaciones activas y gestalt, experimenta una forma diferente de meditar con la que de descubrir quién eres y qué necesitas realmente. Activa y escucha tu cuerpo, relaja tu … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt: «Yo Soy Aquí y Ahora» (14 abril, en San Pedro del Pinatar-Murcia)
Taller Meditaciones Activas y Gestalt Alicante
Descubre lo que tu cuerpo tiene para ti. Une pensamiento, emoción y acción. Conecta con tu fuerza, confianza, seguridad, ilusión, libertad, vitalidad, ... Jueves 19 de octubre, de 20 a 22h. Aportación: 20€ (descuento de 5€ si ya has hecho alguna actividad con nosotros) Imparte: Jose Antonio Sánchez. +info y Reservas: 699 833 208 C/ Padre … Sigue leyendo Taller de Meditaciones Activas y Gestalt
"Mens sana in corpore sano”. Esta frase nos resalta la importancia de mantener una salud integral saludable, donde mente y cuerpo estén equilibrados, unidos, se comuniquen con facilidad y puedan facilitarnos una vida más consciente, saludable, vital y equilibrada. Objetivos de este taller: - Conectarnos conscientemente con nuestro cuerpo y desarrollar la capacidad de escucharlo … Sigue leyendo Taller: «Mens sana in corpore sano» (Meditaciones Activas y Gestalt)
¿Cómo podemos librarnos del estrés físico, mental y emocional producido por el miedo, el temor y la desconfianza? ¿Cómo podemos cambiar nuestro modo de pensar, sentir y actuar para abrirnos a la vida y disfrutar? ¡A través de las Meditaciones Activas! Energetiza tu cuerpo, recupera la vitalidad, la alegría, el coraje y desconecta el pensamiento … Sigue leyendo Taller: El antídoto del Miedo (Meditaciones Activas y Gestalt)
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